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高考生补脑汤-桂圆牛肉汤

来源：学大教育时间：2015-06-09 18:16:08

孩子是祖国的希望，孩子也是每一个家庭的希望，教育好孩子是我们共同的责任和义务，今天我们学大的老师就来给大家分享这篇高考生补脑汤-桂圆牛肉汤，相信通过阅读，大家都会从中明白很多的方法和技巧，也相信你们可以从中有很大的收获，下面大家一起来学习吧。

菜系及功效：脾调养食谱气血双补食谱失眠食谱益智补脑食谱

口味：咸鲜味工艺：煮

桂圆牛肉汤的制作材料：

主料：牛肉(肥瘦)200克,豌豆苗20克

辅料：黄芪10克,桂圆肉20克

调料：盐3克,白酒2克

教您桂圆牛肉汤怎么做，如何做桂圆牛肉汤才好吃

1. 牛肉切片，加水1500克同煮，候滚，撤去泡沫及油。

2. 加入黄芪及龙眼肉(桂圆)，煮至水余下约600克为止，下酒，盐调味，再加入豆苗，滚熟即成。

小帖士-健康提示：

此汤补心安神，益智增力，适用于须终日读书，以致气血不足，心悸失眠，健忘，倦怠的学生，或久病体虚的老年人等。桂圆牛肉汤以牛肉补气健脾为主料，配以黄芪，桂圆肉更增强其功效，既可益心气，又能补脾气，是益智增力的理想保健汤，适合用脑过度的人日常服食。

补心安神，气血不足，久病体虚。

小帖士-食物相克：

黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。

学习过了学大的老师分享的这篇高考生补脑汤-桂圆牛肉汤，相信你们都有了很大的体会吗，这些都是为了孩子们，大家一定要和总是起来，给孩子一个更好的成长环境。

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